Fingir el orgasmo o ir por él: ¿por qué no gozar de verdad?

El orgasmo es una respuesta fisiológica, emocional y social: une el cuerpo a la capacidad de gozar y de compartir la experiencia sexual. Sin embargo, los condicionantes socioculturales han sido causa de muchas limitaciones a la hora de hacer el amor.

La mayoría de las mujeres tienen orgasmos, aunque la respuesta puede variar. Algunas tienen orgasmos por coito vaginal y por la estimulación focalizada del clítoris. También existen mujeres que privilegian el uso de vibradores al de las manos, obteniendo una buena respuesta orgásmica por este medio.

La sensibilidad del clítoris a los estímulos eróticos puede detonar el orgasmo por el simple roce con la almohada, el colchón, o el chorro de agua del bidet o la bañera. Los componentes emocionales son imprescindibles: la relajación y la entrega a la experiencia emocional, considerando el encuentro sexual como positivo y vital son fundamentales.

En todos los casos la respuesta es fisiológicamente normal, sin embargo hay mujeres que privilegian el orgasmo por penetración y creen (tanto ellas como sus parejas) que si no lo tienen son “anormales”.

Fingir el orgasmo

A pesar de que muchas mujeres tienen las capacidades físicas y emocionales intactas para tener orgasmos deciden fingirlo ¿Por qué?

Dos estudios realizados en Inglaterra y en Nueva Zelanda encontraron cierta incongruencia entre las verbalizaciones de placer y el placer real. Aproximadamente un 25 % relató que emitían gemidos y verbalizaciones durante casi toda la relación sexual y un 50 % durante una parte del encuentro.

Consultadas sobre por qué necesitaban emitir gemidos y expresiones de placer, casi el 90% de las encuestadas respondió que lo hacían para aumentar la autoestima de sus parejas, y un 50% agregó a la respuesta anterior otros factores: dolor durante el coito, aburrimiento, cansancio y apuro por limitaciones de tiempo.

Con el fin de evaluar la consideración del orgasmo en su relación de pareja, casi el 68% de las mujeres respondió que no se separarían aunque nunca llegaran a un orgasmo con ellos.

El imperativo del coito

Otra hipótesis estudiada por los investigadores de Nueva Zelanda es si la relación pene-vagina seguía teniendo la misma importancia a la hora de tener un orgasmo, subestimando otras prácticas. La conclusión es que sí, el “imperativo coito” sigue ocupando un lugar privilegiado en las prácticas sexuales: “el sexo no es en realidad sexo si no ocurre la penetración pene-vagina”.

Otro aspecto que aún sigue vigente es la prioridad que tiene el hombre para guiar la relación y para alcanzar su orgasmo, dejando a la mujer a la espera de otra oportunidad con mejor suerte.

Tips para tener orgasmos verdaderos

* Disponer de tiempo suficiente para en encuentro sexual.

* Un buen juego previo ayuda a relajarte y a una buena lubricación.

* Intentá expresar lo que realmente sentís. Es un tema de los dos romper con el mito del “imperativo coito”.

* Hay muchas variantes para obtener el orgasmo, no des prioridad a la penetración.

* Dejá que el otro use la boca, las manos, un vibrador.

* Masturbarte durante la relación o usar un vibrador son variantes para incorporar a la relación.

* Pedí lo que te gusta o lo que necesitás para lograr placer.

* No intentes dejarte de lado para complacer exclusivamente al hombre.

* La relación es de los dos, para los dos. Ninguno tiene prioridad.

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Errores sexuales mas frecuentes que cometen los hombres

Lee atentamente los errores que comenten los hombres en la cama, y si eres un hombre intenta no volver a cometerlos, ya que así tus relaciones sexuales mejorarán mucho, al igual que tu vida en pareja.

• Ir directamente a la penetración. Este error lo cometen la inmensa mayoría de hombres y es algo que a la mujer le molesta muchísimo.
• Acariciar el clítoris de manera brusca. Esta es una de las partes más sensibles de la mujer, debes tratarla con cuidado y suavidad.
• Olvidan las caricias. El cuerpo de la mujer, tiene numerosas curvas que merecen la pena acariciar, pruebalo te gustara.
• Besan con mucha brusquedad. Besar es todo un arte, y es mejor hacerlo con delicadeza, ya que los besos bruscos no son nada apasionados.
  Hacer chupetones, resultan molestos y en la mayoría de mujeres les avergüenza lucir uno.
• Es vital el olor corporal. Cuida tu higiene, especialmente de tus genitales y de tu boca.
• Es importante evitar soltar los gases que hay en tu cuerpo, hacerlo durante las relaciones sexuales no es el mejor momento.
• Antes de terminar la relación sexual, es importante que preguntes a tu pareja si ha terminado. No pares cuando ella esta a punto de llegar al clímax.
• Penetrar con brusquedad, para muchas mujeres doloroso. Comienza con movimientos suaves y asegurate de que la vagina esté bien lubricada.
  No practicar sexo oral a tu pareja. Aunque no te guste tienes que hacerlo y sobre todo si ella te lo pide.
• Cuando ella te está practicando sexo oral cogerla de la cabeza y empujar no es nada sexy, parecerá que la estés obligando hacerlo.
• Eyacular en su boca o sobre ella sin preguntar.
• Penetrar su ano sin preguntar.
• Olvida pronunciar palabras malsonantes.
• No critiques sus movimientos en la cama, es probable que se sienta mal.

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3 Consejos para controlar la eyaculacion precoz

La eyaculación precoz es un problema muy común en muchos hombres. Es un problema en la que el hombre no es capaz de controlar la eyaculación el tiempo que desea. Algunas personas lo consideran como la debilidad sexual del hombre, pero no es cierto. La eyaculación precoz es un problema muy común y puede ser fácilmente curada por medio de ejercicios y una aplicación de técnicas muy simples. Sigue leyendo para descubrir algunos consejos para controlar la eyaculación precoz.

Consejo 1

Practica una posición sexual donde se encuentre “Derecho” o “Vertical”, tal vez este tipo de posiciones puede ser muy placenteras para usted y pueda tener cierto nivel de control sobre su orgasmo. El practicar cierta posición de fuerte estimulación del pene puede llegar al orgasmo rápidamente. Por lo tanto, con el fin de controlar la eyaculación precoz debe utilizar las posiciones sexuales donde el pene recibe la menor cantidad de estimulación que le ayudará a durar mucho más tiempo en la cama.

Consejo 2 

Vaciar la vejiga antes de tener sexo, Otra de las razones principales por las que algunos hombres sufren de eyaculación prematura se debe simplemente al hecho de que nunca vacían la vejiga antes de tener sexo. Siempre es recomendable orinar antes de tener relaciones sexuales, porque si tiene la vejiga llena, podría conducir a una mayor tensión en los músculos y puede que no sea capaz de controlar sus orgasmos.

Consejo 3

Uno de los mejores consejos, pero no es siempre el más recomendable para controlar realmente la eyaculación precoz es el de masturbarse antes de tener relaciones sexuales con su pareja. Como usted sabe, los hombres no pueden alcanzar orgasmos múltiples uno tras otro con facilidad y con cada orgasmo se requiere una mayor estimulación, excitación y mayor pasión. Por lo tanto, masturbarse antes de tener sexo con su pareja le ayudara a controlar una eyaculación u orgasmo. Y ahora ya puede practicar posiciones más intensas y de fuerte estimulación en el pene y lograr durar un poco más de tiempo en la cama con tu pareja.

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Ranking de fantasías: ¿qué pasa por nuestra mente?

“La fantasía sexual nos sirve como el más penetrante de los afrodisíacos, que desencadena en nuestras cabezas el deseo sexual”, cuenta la sexóloga Diana Resnicoff en e-sexualidad. “Todos fantaseamos, ya sea conciente o inconscientemente, y es un comportamiento completamente normal para los humanos”, agrega la especialista.
Ahora, ¿las mujeres imaginamos lo mismo que los hombres? El libro “Sexo Hot: cómo hacerlo”, de Tracey Cox, enumera nuestros deseos más comunes… Y los de ellos.
En la mujer
1) Probar cosas nuevas con la pareja.
2) Tener sexo con otro hombre, por lo general, un ex amor.
3) Hacer el amor con una mujer.
4) Probar cosas que nunca hicimos: un trío, que nos aten, mirar a otras parejas, etc.
5) Que el hombre nos haga sexo oral.
6) Tener sexo romántico, como en una película.
7) Dominar o que nos dominen.
Ser tan sexys que todos los hombres nos vean irresistibles.
9) Trabajar de stripper o ser una prostituta.
10) Tener sexo con un desconocido.
En el hombre
1) Probar cosas nuevas con la pareja.
2) Tener sexo con otra mujer, por lo general, una ex, una amiga o una celebrity.
3) Que una mujer le haga sexo oral.
4) Tener relaciones con dos o más mujeres a la vez.
5) Mirar a otra pareja (voyeurismo) o mostrarse teniendo sexo (exhibicionismo).
6) Que su pareja se toque para que él la vea.
7) Practicarle sexo anal a una mujer o que ella le acaricie la zona.
Hacer prácticas sadomasoquistas.
9) Dominar o que los dominen.
10) Tener sexo con otro hombre o formar un trío donde haya un varón.
Lo primero es la pareja
Es interesante que en el primer puesto, tanto para el hombre como para la mujer, están las fantasías con la propia pareja: pensar en cosas que hicieron juntos o que les gustaría probar. ¿Te parece raro en ellos? No lo es: a los hombres los “ratonea” más algo realizable que algo imposible.

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Erotismo en el trabajo: ¿Infidelidad o histeriqueo?

Es habitual encontrarnos con la pregunta sobre las causas del despliegue erótico en el territorio laboral o profesional. ¿Por qué las trampas son frecuentes en el trabajo?, nos preguntamos. Estemos de un lado (¿víctimas?) o del otro (¿infieles?), el tema siempre inquieta… El asunto de los “ratones” alrededor del tema es un hecho innegable, ya se trate de “él”, nuestro varón (y las múltiples fantasías, celos y paranoias que nos dispara su comportamiento en el laburo), o se trate de nosotras y nuestros deslices culposos con nuestros cómplices cotidianos.
Algunas referencias “eruditas” al respecto:
* El erotismo tiene como característica esencial la inclinación hacia el misterio, lo no anticipable, lo no esperable, lo incierto. Se lleva pésimo con la rutina, lo estable, lo seguro. Adora la complicidad y el misterio. Se engolosina cuando le permitimos jugar con la imaginación, la creatividad, lo lúdico. Se lleva bárbaro con la transgresión y la ruptura de mandatos y normas. Aborrece lo estructurado y lo sistemático. Su mística se mueve a sus anchas en toda situación donde el cortejo y la seducción lo habite.
* En nuestro día a día, el espacio de lo laboral cuenta con muchas de estas posibilidades, agregando además que permite asegurar el resguardo de la intimidad, el sentido de lo propio. No nos exige exposición, no requiere que ocupemos más tiempo en la búsqueda de intensidades y nos da la confianza de estar entre pares, iguales, amigos.
Lo llamativo es que todo aquello que desarrollamos en esta zona lo retiramos del área de lo privado. De hecho, nos arreglamos para ir a trabajar, nos maquillamos y perfumamos y ensanchamos nuestros mejores recursos, mientras que en casa nos aburguesamos, nos desatendemos, nos desalineamos y nos abandonamos.
El espacio de lo privado, de este modo, se torna rutinario y aburrido. Llegamos a casa, más o menos todos los días ocurre lo mismo, no hay sorpresas, no hay misterio.
En nuestra pareja tenemos seguridad, estructura, solidez, amor anticipado, tenemos el aval de la sociedad que nos sostiene en el formato adecuado, lo correcto, lo que está bien. Ocurre entonces que, en un giro argumentativo, usamos estas razones para explicar nuestra necesidad de “poner afuera” nuestras mejores cosas.
Vale entonces ampliar el interrogante:
¿Cómo insertar los valores del erotismo en el espacio elegido, en la pareja de amor?
¿Cómo incluir la transgresión, la ruptura de lo establecido en nuestro sólido matrimonio?
¿Cómo abrirle las puertas a nuestra abandonada seducción en un vínculo que se supone y se sabe y se espera cierto y eterno?
La respuesta no es sencilla. Se hace difícil aceptar que cuando logramos la comodidad del amor confirmado y deseamos un proyecto de vida junto al otro, la amenaza de la disociación entre el amor y el erotismo se haga presente y se instale en el vínculo. Nos resistimos, una vez que nos habíamos relajado, a volver a “arremangarnos” para laburar en la pareja.
Sin embargo de eso se trata. El erotismo no es lineal. No camina paso a paso hacia un final feliz. El erotismo necesita inquietarse, saberse en búsqueda, estar para no permanecer. ¡Qué complicación! ¿No? Sí, no es fácil. Pero, por lo pronto, algunos consejos:
* Aceptemos que el erotismo le pertenece a cada sujeto. Siempre es, ante todo, autoerótico, y no es propiedad de la pareja.
* No nos apoltronemos en la certeza de la pareja elegida. Toleremos la duda, juguemos con ella para atrapar la confianza cada día, cada vez.
* Descartemos al máximo los pudores y represiones que puedan haberse instalado en el vínculo. Esto es más simple de lo que pensamos. Con sólo hacer un espejo de lo que sí podemos permitirnos en el afuera y trasladarlo a nuestra intimidad le abriremos el camino al erotismo reprimido.
* Y, por último, imaginemos a nuestro partenaire como aquel otro que puede ser deseado y estimulado eróticamente del mismo modo que nosotros lo hacemos con otros u otros lo hacen con nosotros.
Somos los mismos. Los mismos que al entrar en la oficina recibimos las miradas deseantes de otros. Otros que como nosotros retiraron esa mirada de su pareja. Pareja que puede ser, perfectamente, ese o esa que ahora estamos mirando con deseo.

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