Las 10 frases mas escuchadas cuando un hombre desea llevar por primera vez a una mujer a la cama (no sabemos si funcionan o no)

Aunque no son reglas escritas, las siguientes son frases que se escuchan de manera muy frecuente cuando los caballeros quieren un poco más que un simple beso con alguna chica en particular.
Vía Publimetro
De acuerdo a información publicada por terra.com.mx, los hombres recurren a estas trilladas, pero al parecer efectivas, frases para conseguir su objetivo.
1. Mi novia no me comprende.
2. Pienso en ti todo el día.
3. A una mujer como tú jamás le sería infiel.
4. Mi novia me dejó, me siento muy solo, ya no sé si quiero vivir.
5. Hace mucho que no hago el amor con mi novia.
6. Me estoy enamorando de ti.
7. Contigo descubrí el amor.
8. Vamos a un lugar tranquilo donde nadie nos moleste y podamos hablar.
9. Tu pareja no tiene idea de la mujer que tiene.
10. No va a pasar nada que tú no quieras.

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Fantasía sexual promueve el equilibrio psíquico

En este tipo de sueños la imaginación se dispara y prepara situaciones más o menos reales que, habitualmente, la persona no se atrevería a hacer.

Durante mucho tiempo las fantasías eróticas fueron consideradas como algo vergonzoso, de lo que no se hablaba. El goce sexual estaba negado, por no decir clausurado, para la mitad de la humanidad.

Afortunadamente, hoy en día las mujeres asumen mucho mejor sus fantasías sexuales. Para muchos especialistas éstas participan en el equilibrio psíquico de la mujer, alimentan el deseo, intensifican el placer y son el vector de una sexualidad más abierta y desarrollada.

Cuando la capacidad para fantasear de las mujeres se incrementa, sus sensaciones eróticas son mayores y mejores sus orgasmos. De hecho, un número de mujeres similar al de hombres (71%) fantasean durante el coito.

Durante las fantasías, la imaginación se dispara y prepara situaciones más o menos reales que, habitualmente, la persona no se atrevería a hacer. Es ese componente ficticio e irreal lo que hace atractivo algo que en la práctica puede no serlo para el sujeto.

Las fantasías eróticas durante la relación sexual suelen ser más esporádicas que las acontecidas* durante las ensoñaciones diurnas (soñar despiertas) o durante la masturbación*, debido a que se trata de un momento en el que la mujer se encuentra a solas.

En las ensoñaciones diurnas se desarrollan las fantasías más elaboradas, con mayor número de elementos ambientales, lugares exóticos y enredos con algún argumento por simple que parezca.

Los acontecimientos de días pasados, los deseos largamente reprimidos, las situaciones temidas o irrealizables, son la principal fuente de inspiración para la elaboración de estas fantasías, donde la pareja o algún desconocido son los protagonistas.

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Sexo anal: explora una nueva fuente de satisfacción sexual

¿Es fácil tener una relación anal placentera? ¿Cómo evitar que se convierta en una experiencia dolorosa?¿Es normal sentir temor? ¿Cuál es el lubricante más recomendado? ¿Cuál es la mejor posición? ¿Cuáles son las recomendaciones que hacen los expertos?. Hemos investigado para ti toda la información que necesitas para disfrutar esta fuente de satisfacción sexual que a ellos los vuelve locos.
Tú que eres una aventurera y siempre quieres probar cosas nuevas y divertidas puedes ampliar tu repertorio erótico sexual con esta práctica que muchos consideran tabú, pero más de los que tú piensas lo hacen y lo disfrutan al máximo.
¿Sólo placer masculino?
La mayoría piensa que el sexo anal es una actividad muy buscada por los hombres. Pero esto no es del todo cierto. El número de veces que se termina teniendo sexo anal por iniciativa de ellas es tan alto como el número de veces que él lo busca. Así que se trata de una experiencia que la disfrutan ambos por igual, revela el sexólogo Fernando Torres.
La región ano rectal no está diseñada por la naturaleza para ser penetrada. Sin embargo, como en su origen el ano y la región genital son muy cercanas tiene un especial atractivo, además responde a los estímulos, las caricias y los toques suaves, con una sensación placentera. Aunque existen muchos prejuicios religiosos o creencias que lo convierten en un tema tabú, explica el experto.
Si una pareja tiene la curiosidad y decide intentarlo debe seguir unas recomendaciones fundamentales para que sea lo menos traumático y lo más placentero posible.
La higiene es clave
El sexólogo destaca que la primera regla de oro es la higiene y el uso del preservativo. El ano es una zona sumamente contaminada y si se hace sin preservativo la posiblidad de que el hombre adquiera una uretritis es muy grande. Si el pene es retirado e introducido de inmediato en la vagina muda las bacterias del recto a la vagina y puedes contraer una vaginosis, infección inespecífica que muchas veces no sabemos cual es el germen involucrado.
Paciencia y lubricante
Es posible tener una relación anal placentera si se hace con mucha paciencia. Es natural sentir temor, por esta razón al ano hay que aproximarse con mucha paciencia, primero debe acostumbrarse a ser tocado, acariciado, con mucha paciencia y utilizando algún lubricante.
“Lo peor que se puede hacer es usar vaselina porque el latex del preservativo y la vaselina no se llevan muy bien y el condón se puede hacer permeable a las bacterias. Recomendamos otros lubricantes a base de agua como lubrix o KY”, indica Torres.
Una vez que el ano se acostumbre a ser tocado. La segunda etapa es la penetración con un dedo, haciendo presión con la yema del dedo. El ano es un músculo esfínter de manera que su respuesta fisiológica es contraerse ante la presión, si mantenemos la presión 15 segundos se relajará, por eso este proceso nunca debe ser apurado.
Luego que se acostumbre a un dedo, realizado en varias oportunidades en distintos encuentros sexuales, se pueden introducir dos dedos, el índice y el medio juntos, siempre con un lubricante. Después se puede intentar una penetración anal sólo con el glande, no introducir el pene completo de una vez.
La posición
La posición más adecuada es ella boca abajo, piernas separadas y relajadas. Debes sentirte cómoda y estar involucrada para que sea placentero para los dos. Una vez que el ano se acostumbre puede hacerse una penetración completa.
Torres señala que siguiendo estos pasos el sexo anal puede no ser doloroso. Si es apresurado y sin lubricante resulta incómodo.
Con respecto al uso de los iniciadores anales indica que dentro del juego erótico cualquier cosa usada de mutuo acuerdo es bien recibido, como los aparatitos en forma de cuentas, de pene o de vela. Siempre y cuando se usen teniendo presente la higiene, paciencia y lubricación.
Orgasmo anal
El especialista sostiene que algunas mujeres refieren alcanzar orgasmos durante la penetración anal. Señala que en los estudios se encuentran los mismos incrementos de frecuencia cardíaca, tensión, frecuencia respiratoria, las mismas contracturas musculares, que el cuerpo produce durante la penetración vaginal. Aunque no es tan frecuente el orgasmo durante la penetración anal, algunas personas utilizan juegos anales, sin penetración, sólo caricias con la lengua y alcanzan orgasmos fáciles con ese juego erótico.
Si decides utilizar la relación anal como parte de tu repertorio erótico, siguiendo normas de paciencia, lubricación e higiene, puedes llegar a tener una nueva fuente de satisfacción sexual que los hará temblar de placer.

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10 errores que cometen los hombres al querer conquistar a una mujer

Estos son algunos errores que cometen los hombres al querer conquistar a una chica

10. Teñirse el pelo:

Algunos, no todos pero los que lo hacen sobre todo a edades maduras debido al encanecimiento intentan teñirse el cabello para cubrirse las canas, para ocultar algo que muchas veces es más que obvio, nuestra edad, este error puede en lugar de ayudarnos perjudicarnos ya que a muchas mujeres les gustan los hombres maduros. Pero si aun quieres teñirte pues mejor busca un lugar especializado, ahí te pondrán el que mejor se adapte a ti, por que algunas personas eligen el tinte que no es adecuado.

9. Querer pasar como el chico bueno: mejor amigo 300×190 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

Error, error, si quieres que una chica se fije en ti no quieras quedar como el chico bueno que en todo la complace y que platica de sus cosas con ella, eso solo hará que ella te anote en su lista de amigos, cosa que si estas en realidad interesado en ella no querrás. En lugar de estar ahí siempre para escucharla y ayudarla en todo, algunas veces dile que no puedes, tratarla de igual a igual, marca desde el principio lo que quieres hacer, háblale de tu interés hacia ella y cada vez que puedas recuérdaselo.

8. Fingir:romantico 300×199 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

Algo que a muchas personas y no nomas a las mujeres les molesta, son las personas que fingen, por ejemplo hay personas que quieren pasar como muy románticos cuando en realidad les chocan las personas que son así. Algunos especialistas dicen que el ser romántico ayuda a mantener la atracción de una persona, más no ayuda a generar esa atracción, al contrario, tratar de fingir ser algo que no eres puede ser que termine por hacer que ella salga corriendo.

7. Bañarte en perfume: perfume hombre 300×300 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

Error al que muchos de nosotros recurrimos sobre todo cuando tenemos una cita. Ya lo dijo la misma Beyonce, eso le choca a muchas mujeres, además de que les parece poco sexy en un hombre. Y lo peor es que muchas mujeres por pena no lo dicen simplemente se inventan algún pretexto para no volver a salir contigo. Además esta comprobado que todos despedimos un olor natural gracias a nuestras hormonas, que de manera natural nos ayudan a conseguir pareja, aunque esto no quiere decir que no nos demos una ayudita para oler rico para nuestras parejas.

6. Recurrir a la depilación: depilacion 300×300 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

Fail total, a muchas mujeres les gusta que los hombres tengan ese aspecto masculino, además de ser algo que nos define como hombres, si estas pensando que a alguna chica le gustaría un hombre depilado pues por que no esperar para preguntárselo o que ella te lo diga, en lugar de darle la sorpresa cuando el bello comience a crecer de manera normal. Esto por supuesto no aplica para los lampiños de nacimiento.

5.Hablar mucho de nada:hablando 300×199 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

Aveces queremos pasar como alguien muy interesante, de mundo o muy cultural al hablar de muchas cosas que posiblemente no vaya de acuerdo al momento, por ejemplo en una cena donde hablamos y hablamos de cosas que sabemos pero que a la otra persona puede que no le interesen o que no sea el momento para hablarlo, un ejemplo de esto son las persona que comienzan con el sabias que ….? o cosas por el estilo.

4. Vestir y peinarte como modelito: moda men 300×300 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

A algunas mujeres esto suele deslumbrarlas, pero a la gran mayoría suele no gustarles nada y pueden tacharte de presumido sin decírtelo. Es un hecho que a todos nos gusta salir con alguien agradable, pero algunos la verdad se sobrepasan en el arreglo y desencajan en la pareja, eso suele hacer que una chica normal nos termine diciendo “no mas”.

3. Presumir un cuerpo atlético: musculoso 182×300 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

Esta bien eso de tratar de lucir bien físicamente, pero de eso a mostrar lo bien que te vez cada vez que puedes, puede ser que a una mujer le resulte presunción extrema. Por supuesto que el estar físicamente bien puede atraer a las mujeres, los músculos pueden resultarle muy atractivos a ellas. Pero para conquistarlas a veces no bastan, es decir no todo es el aspecto, también en ocasiones hace falta desarrollar otros músculos, ahí lo dejamos de tarea!.

2. Querer comprar a una mujer con regalos: compras 300×199 10 errores que los hombres cometemos cuando andamos buscando pareja

Si bien tenemos una idea muy subjetiva de como conquistar a una mujer con regalos y que en ocasiones puede resultar ya que muchas buscan esa estabilidad financiera, otras podrían sentirse como que las tratan de comprar y puede no gustarles. Esta idea la tenemos principalmente por que es la idea que nos venden de que las mujeres solo persiguen el dinero, cosa que no siempre es correcta, ya que algunas solo buscan con quier sentirse bien.

1. Querer impresionarlas:

Uno de los mayores errores que se cometen en muchas citas, es querer ser más o más bien pretender tener más de lo que tenemos, presumimos que tenemos una gran casa o apartamento, que tenemos dinero o un gran auto solo para impresionar, pero eso es solo una mentira de papel cuando no tenemos lo que presumimos. Abra mujeres que nos busquen no por lo que tenemos si no por que se sienten atraídas hacia nosotros así que no las alejen haciendo el mismo numerito siempre de pretender impresionarlas.

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¿Más adrenalina y menos rutina? 10 lugares para hacer el amor fuera de casa

Olvidate de la cama e invita a tu pareja a probar estos 10 lugares que Informe21 en conjunto con Vida Efectiva, sugieren a sus lectores para hacer el amor de una forma clandestina pero inolvidable:

En la playa: No hay nada más romántico que un momento de amor en una playa desierta bajo la luz rojiza de la puesta de sol… sobre todo si ese momento de ternura se convierte en un coqueteo sensual y sexual.

• Pros: Los beneficios de la brisa marina son indudables. Las caricias del viento, agradables y el rumor de las olas, la música envolvente, el delicioso olor de la playa.
• Contras: La arena metiéndose en los lugares más recónditos. No olvides la toalla o el pareo.

En el auto: Sumamente sexy y económico, pues se ahorrarían el pago de una habitación de motel. Es un poco estrecho pero puede resultar el nido perfecto para muchos momentos de jugueteo. El cine y la publicidad tienden a relacionar sexo y automóvil porque es una fantasía entretenida y fácil de cumplir.

• Pros: En el auto sube la temperatura muy rápido lo que aviva el momento.
• Contras: Hay que tomar precauciones en cuanto a la seguridad: o disfrutas o manejas.

En los estacionamientos subterráneos de algún edificio: La oscuridad y soledad que a veces tienen estos espacios invitan a la tentación. Busca el rincón apropiado y disfruta.

• Pros: Hay muchos que suelen tener poca gente circulando, lo que facilita el encuentro y atenúa el riesgo de ser sorprendidos.
• Contras: La iluminación. Si tienes complejos y prefieres la luz tenue, mejor elige otro sitio.

En el ascensor: Aprieta el botón de STOP y goza de tu momento de placer olvidándote del mundo.

Pros: La adrenalina del momento puede acentuar el placer del acto sexual.

Contras: Si el ascensor no tiene botón, y a menos que tengan que subir una decena de pisos, deberán poner a prueba su rapidez.

En los baños de un tren: Divierte a tu pareja entre dos vagones y aprovechen la sensación que ofrece el movimiento de esta máquina.

• Pros: Los baños del tren suelen ser más grandes que los del avión y las sacudidas pueden aumentar sus sensaciones.
• Contras: Los inspectores revisan todos los rincones así que vigila para que no te pillen

En el campo: El aire libre, el cielo azul, oxígeno, pasto fresco. No hay nada mejor que un entorno como éste para dar rienda suelta a las caricias.

• Pros: Momento intenso que permite reconciliarnos con los orígenes prehistóricos.
• Contras: Hormigas, zancudos, mosquitos, gusanos y otros

En el avión: La aventura del viaje nos dan unas ganas locas de placer. Así que si el vuelo dura diez horas y la película es un bodrio, sé discreta y haz que el vuelo sea un momento inolvidable.

• Pros: Según un estudio científico, la altitud aumenta las sensaciones, así que llegarás al séptimo cielo.
• Contras: La discreción es esencial para evitar que te pillen en pleno desenfreno amoroso. Mejor hazlo en el asiento (con algo que ayude a cubrirte) que en el baño, ya que el personal aéreo los vigila extremadamente

En el sauna: Calor y proximidad son los dos ingredientes claves para protagonizar un momento tórrido e inolvidable.

• Pros: Ya están medio desnudos y la proximidad de los cuerpos es evidente y el acercamiento, mucho más fácil.
• Contras: A 90° tendemos a sofocarnos muy rápido. Vigila con no sobrepasarte, a ver si te vas a desmayar.

En el cine: En plena oscuridad, en asientos cómodos… es difícil no sentirse atraídos por esta experiencia fuera de lo común. Sin embargo, te aconsejamos que elijas una película que no la esté rompiendo en taquilla para evitar al gran público.

• Pros: Es probable que tu pareja no se acuerde de la película, pero seguro que no olvidará este momento mágico. Hoy, tú eres la estrella.
• Contras: Perderse el final de la película da rabia. Así que o empiezas al principio o te esperas a los créditos.

En un viaje de noche y en bus: El fastidio de viajes eternos en carretera puede ser sustituido por horas de placer clandestino si tienes a tu pareja en el puesto de al lado.

• Pros: Por la cercanía pueden intentar masturbarse mutuamente y si se atreven, un coito de lado muy disimulado, ¡No vas a querer que el bus llegue a su destino!
• Contras: Pueden tener espectadores con insomnio observando, sin embargo pueden llevarse una sábana gruesa y oscura para “abrigarse del frío”.

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¡Atención mujeres! 7 tips para un sexo inolvidable

El día a día, los problemas, la costumbre y el estrés cotidiano ponen en peligro el bienestar de toda relación, y las estadísticas no ayudan: la mayoría de las infidelidades ocurren por la falta de interés en el sexo de una de las partes.

Así que a combatir esto: acaba con la rutina, deja a un lado todas las excusas y memorízate estos 7 consejos que traemos para ti, tu vida sexual sabrá agradecerlos.

1) Ubicarse en tiempo y espacio

Algunos medios distorsionan el sexo y lo convierten en una competencia en la que siempre se debe ganar con un buen orgasmo y un hombre súper atractivo al lado. Lo más importante es concentrarse en lo real: quizá ya no existe el mismo aguante para hacer el amor toda la noche, o tal vez él engordó un poquito, probablemente el cuerpo perdió firmeza después del primer bebé, posiblemente se tarde más en alcanzar el orgasmo o él en mantener una erección… Pero ¿qué importa? Lo que interesa es disfrutar, sin compararse con nadie.

2) Estar predispuesta

Es frecuente que haya días en los que sea él tiene muchas ganas de hacer el amor mientras que la mujer no siente el menor deseo y viceversa. Una de las quejas más comunes en los consultorios de terapia de pareja es que pocas veces su reloj sexual (por llamarlo de alguna manera) concuerda. Los sexólogos dicen que el coito es una necesidad tan natural como el comer y beber y eso de no estar de humor es sólo una excusa para no tenerlo, por lo que recomiendan que, de cuando en cuando, es bueno dejarse llevar por el placer de las caricias, los besos y más… Desde luego que esto no significa que haya que sentirse obligada a cumplir siempre con el hombre, pero sí relajarse un poco. Lo importante es la calidad no la cantidad.

3) No a “las cuentas”

No importa si ustedes tienen sexo una, dos, seis o 20 veces al mes, lo realmente trascendental es que éste sea satisfactorio. No es bueno inquietarse por la frecuencia del acto sexual, para hacerlo no existe un itinerario ni mucho menos un récord que cumplir. Preocúpense por mejorar sus relaciones, incrementar el placer, entregarse por completo cada vez que hagan el amor. Si sólo es una vez al mes pero pueden decir que esa ocasión está llena de plenitud y complacencia, ¡no hay problema!

4) Cambiar de hábitos

Cuando el aburrimiento alcanza un nivel muy elevado, comienzan a surgir dudas y preguntas entre cada miembro de la pareja. Muchas personas empiezan a pensar en qué pasaría si encontraran un nuevo compañero(a) más atractivo y quizá menos predecible. Para algunas, tales ideas se mantienen sólo como eso, ideas obscuras; sin embargo, otras hacen caso de sus pensamientos y se involucran en aventuras amorosas.

Las parejas no pueden desecharse como si fueran autos viejos; en todo caso, si lo que les molesta es la monotonía, necesitan de mucha voluntad para cambiar sus hábitos sexuales y darse la posibilidad de descubrir, juntos, cosas nuevas.

5) No más excusas…

Es increíble la capacidad que adquirimos para inventar pretextos con tal de evadir el tema sexual… Me duele la cabeza, estoy muy cansada, tengo que atender a los chicos… El sexo es un aspecto fundamental en la vida en pareja y aunque no pueda tenerse todos los días, siempre resulta positivo abrir un espacio y destinarle cierto tiempo.

6) Salir de la casa, o al menos de la habitación

Tal vez, la cama es el lugar en donde han compartido más experiencias juntos. Pero aunque ese sitio esté lleno de ustedes, es bueno que se alejen de allí y prueben otras opciones. Están el piso, la cocina, el sillón de la sala, las sillas del comedor y otros cuartos de la casa. Si tienen la posibilidad de salir a una segunda, tercera o quinta luna de miel, ¡háganlo! Vayan a la playa, visiten un pueblo alejado de la civilización o reserven para el fin de semana en un hotel del mismo lugar en el que viven.

7) ¡A reprogramarse!

Si se intenta cualquier cosa que jamás se ha hecho, estará dándole a su cuerpo y a su mente una nueva perspectiva sexual. Y no se trata precisamente de probar posturas distintas, más bien estamos hablando de cosas tan sencillas como, por ejemplo, si usualmente hacen el amor desnudos, lo experimenten llevando ropa puesta. El cerebro, al percibir situaciones inesperadas, ayuda a que las sensaciones sean más intensas. Otra forma de prepararse es relajarte a través de la respiración. Una recomendación de los expertos es que antes del contacto sexual la pareja se pose en la cama, el hombre acostado detrás de la mujer abrazándola por el pecho y la cintura, en la posición que se conoce como cuchara, ambos deben sincronizar el ritmo de la respiración y mantenerlo durante unos cinco minutos.

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¿Sexo por teléfono?

Estas de viaje o tienes mucho trabajo  y comienzas a extrañar a tu pareja. El deseo te invade pero la distancia hace imposible complacer tu pretensión. Es hora de poner en práctica esta nueva tendencia que a nivel de sexo, está adquiriendo cada vez más auge entre las parejas: El sexo telefónico.
Te permite acercar distancias y además darle rienda suelta a tu imaginación, es ella la que manda en este tipo de sexo, porque te permite visualizar algunas fantasías sexuales que están en tu mente.
Ponle picante a tu vida
El sexo por teléfono añade ese ingrediente picante a tu vida sexual. Podrías tú resistirte al placer que te genera una conversación sexual, libre de prejuicios. Una simple charla telefónica puede convertirse en una de las citas más románticas y calientes que hayas podido tener.
¿Es difícil decir no a esta irresistible tentación verdad?
¿En qué radica su éxito?
En el hecho de que tú y tu pareja se involucran entre si dentro un mundo virtual. Son libres de imaginarse en la forma en que deseen, con autonomía para hablar y visualizar cualquier fantasía sexual y libres para actuar sobre sus necesidades sexuales.
El sexo telefónico es hoy en día algo común, aunque algunos aún se avergüenzan en admitir que lo han probado.
Tips que puedes poner en práctica
La voz
Haz de ella tu arma de seducción. Utiliza un tono suave y crea tu propio estilo.
Frases claras
Ya empezaste, así que ahora no te puedes echar para atrás. No sientas vergüenza de utilizar palabras fuertes y candentes, total tu pareja no te está viendo la cara.
Recuerda el poder que tiene la palabra y cómo con ellas puedes encender a tu amado de una manera increíble.
La imaginación
Cuando te encuentres en acción imagínate practicando el sexo más candente que nunca has tenido. Con detalle ve diciéndole a tu pareja todo lo que éstas visualizando, involúcralo en lo que tienes en la mente.
Sazona la conversación
No limites todo a puras palabras. Los gemidos, la respiración acelerada y las expresiones de clímax sin duda, van a aportar un plus al encuentro.
Todo se vale
Has cualquier cosa que en el momento te provoque, no todo puede ser mecánico, ni planificado. Cuando haces las cosas porque realmente las sientes, los resultado son fabulosos. Dale ese toque que sólo tu puedes tener

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¿siete minutos de sexo es suficiente para quedar satisfecho?

El problema -señalan los expertos- es que la interpretación de un hombre o una mujer de su funcionamiento sexual y el de su pareja está fundada en creencias personales basadas en parte en los mensajes de la sociedad”. Y a menudo las ideas estereotipadas y el modelo sexual idealizado provocan frustración en la pareja.

Lo que estamos acostumbrados a oír, ver y pensar es que cantidad es igual a calidad. Una teoría que se aplica a todos los ámbitos de la vida, pero que en lo que respecta a nuestra sexualidad, no es el caso . Más no es siempre mejor. Aunque nos lo vendan en la publicidad, las series de televisión y en el cine, donde los encuentros sexuales se idealizan hasta alcanzar en algunos casos el ridículo más absoluto.

Por eso es interesante este estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine,cuyo objetivo principal es dar solución al alto número de parejas insatisfechas con su vida sexual. Los investigadores querían así motivar a los individuos, abrirles los ojos a la realidad e inducirlos a un cambio para mejorar sus relaciones.

“La mayoría de los hombres y mujeres creen en la fantasía de tener relaciones toda la noche, por lo que puede ser frustrante y decepcionante el no poder cumplirla”, explica Mc Corty, profesor de psicología.

“Desafortunadamente, la cultura popular actual refuerza muchos estereotipos sobre la actividad sexual, y muchos hombres y mujeres parecen creer en la fantasía de las películas, con un acto sexual que dura toda la noche”, añade.

Para comprobar este supuesto (que 7 minutos son suficientes, sin contar el cortejo pre coital) los investigadores Eric Corty y Jenay Guardiani, de la Universidad del Estado de Penn, hicieron un estudio con 50 miembros del Centro de Terapia e Investigación en Sexualidad de Estados Unidos , que incluía psicólogos, médicos, trabajadores sociales y terapeutas familiares.

Corty y Guardiani publicaron sus resultados en el ´ Journal of Sexual Medicine ´.

Según los encuestados, un encuentro sexual -entendiendo por tal desde la penetración del pene en la vagina- de uno o dos minutos es demasiado corto, y uno de diez minutos es demasiado largo.La media es de siete minutos, y esta opinión pareció estar respaldada por la amplia mayoría de las personas entrevistadas a los que se preguntó el promedio de tiempo que debe durar un acto sexual, desde la penetración del pene a la vagina hasta la eyaculación.

También se les pidió calificar lo que consideraban “adecuado”, “deseable”, “demasiado corto”, o “demasiado largo”. La encuesta mostró los siguientes resultados en cuanto al acto sexual:

1.- Adecuado: de 3 a 7 minutos.

2- Deseable: entre 7 y 13 minutos.

3.- Muy corto: de uno a dos minutos (eyaculadores precoces).

4.- Muy largo: más de 13 minutos.

Con este estudio intentan “disipar dichas fantasías y alentar a hombres y mujeres con datos reales sobre lo que es un acto sexual aceptable”. De esta forma, afirman, se podrán evitar decepciones y disfunciones sexuales.

Los expertos subrayan que estos resultados también tienen implicaciones para el tratamiento de la gente con problemas sexuales. Muchas personas que están preocupadas porque creen que no pueden alcanzar la duración ´ideal´ de un acto sexual quizás piensan que padecen algún trastorno físico, por lo que es probable que se beneficien más recibiendo una terapia psicológica que tomando medicinas para lograr una ejecución sexual que se ajuste a ese ideal.

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Los 10 besos más eróticos según el kamasutra

Besar, besar, besar. Un arte que buscamos dominar al máximo para disfrutar así, de todos los placeres que genera. Sin embargo, un beso con pasión no sólo se limita a la simple unión de los labios o al contacto de las lenguas en el conocido “French kiss”. El beso puede ir más allá.
De acuerdo con las enseñazas del Kamasutra, adicionalmente de la boca, podemos dar besos en otras zonas del cuerpo como los ojos, la garganta, los pezones, la frente, la parte interna de la boca, el cuello junto a la clavícula, la raíz del cabello, el pecho, las mejillas y la nuca.
También explica que un beso combina tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato. Si cada sentido, por separado, es capaz de producir una fuerte reacción emocional, puedes imaginarte la explosión de placer que sentirás al estimularlos a la vez.
Para que puedas ir practicando con tu pareja, conoce algunos tipos de besos según el Kamasutra:
1. Beso directo.
Cuando los labios de los dos se unen directamente y se chupan como si se tratara de una fruta madura. Es un tipo de beso en el que lo importante son los labios que se chupan, se mordisquean y se acarician levemente con la lengua. Es un beso reposado y largo, que puede expresar una fuerte pasión y que a muchas personas les excita más que un beso con lengua.
2. Beso palpitante.
Cuando uno de los dos amantes deposita sobre los labios del otro, miles de besos muy pequeños recorriendo toda la boca y las comisuras. Recuerda que los labios son muy sensibles gracias a las miles de terminaciones nerviosas que posee. Aprovecha está ventaja y dedícate sentir miles de sensaciones con ellos.
3. Beso que enciende el amor.
Es el beso en las comisuras de los labios que el amante da a la amada cuando está dormida, para encender su amor.
No esperes a que él te despierte a mitad de la noche, utiliza este peculiar beso para quitarle el sueño. ¿Crees que se molestará porque lo despiertes así?
4. Beso del cuerpo.
Aunque parece que los besos siempre suelen centrarse en la boca, posar los labios en otras partes del cuerpo es una forma de excitar y de demostrar cariño. Ahora es tiempo de experimentar otras excitantes sensaciones.
5. Beso en el pecho y los pezones.
Los besos más efectivos en los pezones son los que se aplican primero con los labios, suavemente y con un poco de saliva. Luego se intensifica la presión y, si la pareja lo desea y le gusta, se puede tomar el pezón con los dientes, presionar ligeramente y luego succionar con fuerza. También puede soplarse en la zona humedecida.
Algunas personas prefieren sentir un poco de dolor en ellos cuando están a punto de tener el orgasmo.
¡Toda una explosión de placer!
6. Beso del labio superior.
Cuando tomas con tus dientes el labio superior de tu pareja y él te devuelve el beso besándote en el labio inferior.
¡Nada despreciable este beso! Apúrate en probarlo
7. Beso con dos dedos.
Cuando el amante cierra los dedos, los moja ligeramente y presiona con ellos la boca de la amada.
Es una manera diferente de besar y que puedes perfectamente complementar besando y chupando sus dedos una vez que los tienes sobre tu boca.
8. Beso con las pestañas.
Cuando recorres los labios o la cara de él acariciándola con las pestañas. Nunca imaginaste que tus pestañas pudieran besar, pero ahora sabes que sí. Sólo debes experimentar este tipo de beso que los hará vibrar gracias a la cercanía de sus cuerpos y al suave contacto de los ojos.
9. Beso broche.
Es cuando uno de los dos sujeta con sus labios los de su amante. Y si el que realiza el beso toca con su lengua los dientes, las encías, la lengua o el paladar del otro, se llama entonces “lucha de la lengua”. Algo parecido al beso francés, muy erótico y sensual.
10. Beso sin reloj.
La clave es prestar total atención al cuerpo del otro. Cuanto más control tengas y más te concentres en acariciar y besar cada rincón de su cuerpo, más intensa será la sensación de placer para ambos.
La cuestión está en entregarse en cuerpo y alma al encuentro, dejando de lado las preocupaciones, estrés y prisa. Aquí perfectamente, encaja con esta época el título de “beso sin celular.


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Trucos para descubrir si él es bueno en la cama “antes de estar con él”

Comenzaste a salir con un nuevo hombre y no te has decidido a dar el siguiente paso con él porque tienes miedo de tener otro fiasco en la cama. Aquí te enseñamos a detectar al mal polvo antes de tenerlo. revistafucsia.com

Es imposible saber a ciencia cierta qué hombre se destaca por sus destrezas sexuales y quién simplemente cree que las tiene. Muchas sorpresas se pueden presentar bajo las sábanas y nadie tiene la última palabra, pero hay algunos patrones que suelen caracterizar a los hombres poco habilidosos en el arte de la satisfacción femenina. Haz memoria, notarás realidades reveladoras.

1. No se trata de que los más guapos sean mejores en la cama, porque estando entre las sábanas no hay sonrisa perfecta que valga, lo importante es el despliegue de habilidades del individuo; lo que ocurre es que si tienen mejor cara y cuerpo, ya tienen el terreno visual ganado y será más fácil excitar a la mujer.

2. Hay una diferencia muy grande entre aquel que le gusta el sexo y aquel que le gusta solo llegar. El que tiene mucho afán y no se toma el tiempo de la conquista, es posible que acelere las cosas durante el ajetreo también.

3. Aquel hombre que no ha notado ese particular lunar que tienes, que no se dio cuenta de que tu dedo anular es más largo que el índice, que pasó por alto el tono que pones al hablar por teléfono, o cualquier detalle que te caracterice, lo sepas o no, es un hombre que no expresa físicamente su fascinación por tus características; es posible que en la cama no te acaricie como si fueras tú en particular sino como si fueras cualquier mujer.

4. A las mujeres también les gusta que les alimenten el ego a punta de elogios, siempre y cuando sean dichos en un momento creíble. El típico escenario cuando pasa una mujer bonita o cuando están hablando de una actriz de cine y, después de la babeada, él afirma que eres la mujer más hermosa del mundo no funciona. El hombre que no se tome el trabajo de elaborar buenos cumplidos, que estén personalizados para la mujer con la que quiere estar, tal vez termine siendo un mal polvo porque no te va a calentar el oído lo suficiente.

5. Hay muchas mujeres que se basan en la experiencia de los besos para determinar si el caballero será bueno en la cama o no. La pasión imprimida, el ritmo adecuado, la fuerza del abrazo, entre otros factores, son de gran relevancia para predecir qué tanta satisfacción se hallará más adelante.

6. “Las personas son en la cama la extensión de lo que son en la vida”, dijo alguien sabiamente alguna vez. Si el tipo se caracteriza por ser generoso, por ser feliz dándote gusto y es descomplicado, seguramente se comportará de la misma manera bajo las sábanas, te esperará, te hará lo que le pidas. Un hombre que suela ser problemático en cada situación, que encuentre pero en cada detalle, seguramente también hallará problemas en el contexto sexual.

7. La naturalidad para hablar sobre sexo puede ser otro indicador de un buen polvo, el hombre cuyas percepciones del sexo provienen del polvo, seguramente no tendrá nada interesante qué ofrecerte.

8. Por lo general la experiencia hace al maestro, aquellos que han estado en varias relaciones relativamente largas tendrán más elementos para satisfacer a una mujer, porque conocerán de cerca el funcionamiento femenino.

9. “Dime de qué presumes y te diré de qué careces”. Ese que tiene mucho afán por alardear de sus infinitas faenas, suele ser el mismo que se ha acostado las noches de los últimos 5 años sin una mujer al lado.

10. Las mujeres somos de cierta manera quisquillosas con el aseo personal y el buen olor. Aunque el encanto de muchos repose sobre el aspecto desarreglado y la pinta relajada, e incluso un leve olor a sudor pueda resultar excitante, el mal olor puede matar gran parte de la pasión.

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Diez rituales de sexo tántrico

“Con la práctica del tantra se trata de disfrutar con todo el cuerpo, disfrutar con cada poro, con cada caricia”, explican en Escuelatantrica.com. “Se trata de desvincular el sexo de los genitales, disfrutar del cuerpo del compañero, sentir placer dando placer. No se trata de no llegar al orgasmo, sino retrasarlo lo más posible, disfrutar del camino sin obsesionarse ni perseguir un final”, agregan.
1) Cuanto menos, mejor. “Los seguidores del tantra recomiendan hacer el amor una sola vez al mes para acumular energía sexual. La abstinencia logra increíbles resultados. Quizás una vez al mes es demasiado poco; empezá por practicarlo una vez a la semana, pero con toda la conciencia en el acto”, publicaron en e-sexualidad.com, el sitio de la sexóloga Diana Resnicoff.
2) Encuentros sin sexo genital. “Tenemos que estar dispuestos a vivir una experiencia diferente en la cual el placer no esté enfocado en el orgasmo sino en el disfrute de los sentidos. Para eso vamos a dedicar no menos de cuatro encuentros a explorar diferentes sensaciones sin llegar a la penetración ni al orgasmo”, sugiere Ezequiel López Peralta, psicólogo y sexólogo, en su sitio.
3) …tampoco eyaculación. “Para el tantra, el orgasmo no es sinónimo de eyaculación y por eso el hombre ‘normal’ se desconcierta cuando le dicen que el 90% de los hombres desconocen el orgasmo. La eyaculación aleja al hombre del orgasmo verdadero, del éxtasis sexual”, explican en e-sexualidad. “La solución tántrica es prolongar la etapa última, la más intensa, inhibir el espasmo para permanecer indefinidamente en el punto límite. Ese es el verdadero orgasmo masculino”, agregan.
4) A puro preparativo. “Comenzamos preparando el ambiente, poniéndolo agradable en lo referente a temperatura, música, sábanas suaves, aromas, bebidas y, por supuesto, privacidad. Acondicionamos nuestro cuerpo con un buen baño, peinado y depilación”, detalla López Peralta.
5) El poder de la mirada. “Llegado el momento del encuentro, nos dedicaremos a mirarnos bien cerca, de forma fija, hasta que el deseo se vaya encendiendo”, agrega el sexólogo.
6) Caricias y masajes. Empujadas por el deseo, las caricias serán el paso siguiente. “Masajeá a tu pareja lentamente. Explorá todo su cuerpo excepto los pechos y genitales. Hacé movimientos largos, circulares y buscá el propio placer de hacer el masaje. Después de quince minutos, cambien”, detalla el sitio de Resnicoff.
7) Inhalar y exhalar. “La respiración es primordial en el sexo tántrico. El hombre se sienta con las piernas abiertas, las rodillas lo más cerca del piso y los talones uno frente al otro. La mujer se sube en el hombre y lo “abraza” con sus piernas. Comienzan a respirar en forma pausada. Cuando uno exhala, él otro inhala; la idea es que él respire de tu aire y vos del suyo”, explican en e-sexualidad.com.
¡A jugar! “Una posibilidad es ‘el beso del deseo’, que consiste en recostarse uno junto al otro, mirarse a los ojos y besarse sin tocarse. Deben seguir el ritmo de la respiración. Otro juego es ‘más cerca’: la pareja debe mirarse fijamente y besarse la piel. Poco a poco y sin apresurarse van llegando a los genitales con suavidad y dulzura”, agrega el mismo sitio.
9) Las mujeres arriba. La postura clásica de dominio es conocida como Kali. “Para emular a Kali, la mujer se pone en cuclillas y el juego sigue. Los movimientos pueden ser lentos o vigorosos, la mujer puede detener el movimiento pélvico y dedicarse a usar los músculos internos de la vagina para apretar, acariciar el pene. El hombre está quieto, se relaja y deja que la mujer haga lo suyo. Cuando una mujer logra en la postura de Kali llegar al orgasmo y que el hombre llegue al orgasmo también, habrá dejado atrás muchos bloqueos o karmas”, explican en e-sexualidad.
10) Y, por último, un largo y profundo orgasmo. “El orgasmo no es el final de la fiesta sino el principio de la celebración”, describen en Akirelax.com. “Permanezcan unidos, mediten relajados, disfruten de él. Hay que prolongarlo, liberarse de todo lo que pesa, abandonarse por completo. Entregarse el uno al otro, no pensar en nada, sentir. Que no se apague la llama en un simple desahogo sexual. Tengan la valentía de ir más allá del placer”.

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Inteligencia erótica: cómo usar el cerebro para sentir placer

Cuando una persona toca el cuerpo de otra, el cerebro recibe estímulos sobre más de 500.000 detectores que decodifican la información acerca del objeto acariciado. En una relación sexual, nuestro cuerpo está completamente estimulado. ¿Cómo aprovechar eróticamente esa información a nuestro alcance?
Entrenamiento de la inteligencia erótica
Durante el contacto sexual, la concentración nos ayuda a reconocer las diferentes texturas del cuerpo, que pueden ser infinitas y sutiles. Habrá espacios inexplorados: suaves, ásperos, flexibles, húmedos, fríos, calientes, firmes, delicados, delgados, gruesos.
Es importante ejercitar todos los sentidos para gozar del sexo de manera en forma creativa y concreta.
* El toque a ciegas. Para ejercitar el tacto, antes de hacer el amor los integrantes de una pareja pueden hacer el siguiente ejercicio: tomen un pañuelo y tápense los ojos, poniendo toda la atención mientras se acarician. Este ejercicio de investigarse a ciegas despierta el sentido del oído y ayuda a escuchar excitantes susurros.
* Darnos el gusto. Existen alrededor de 10.000 papilas gustativas que sirven para discriminar los diferentes sabores. ¿Cómo funcionan? Dentro de la boca, los detectores gustativos están organizados: los gustos ácidos se registran a los lados de la lengua. Los amargos, en el fondo. Los salados se perciben en la superficie y los dulces, en la punta. El cuerpo emana diferentes sabores durante el beso. El reconocimiento de cada sensación genera mayor satisfacción o éxtasis durante el acto sexual.
* Cambiar de posición. El cambio de una postura a otra durante el acto sexual es muy estimulante, pero si los amantes no los realizan con suficiente profundidad e inteligencia erótica, se convierte en puro atletismo sexual.
* Olfato y tacto. Ponemos en agua los pétalos de una flor, como jazmín o rosa, y esperamos que se diluyan entre los dedos creando un perfume sensual instantáneo. Con ese aroma impregnado en las manos se puede tocar al amante hasta embriagarlo.
* Gusto, oído, tacto y vista. Mientras se detienen un instante antes de cambiar de posición, pueden tomar algún alimento que contenga sabores que resulten estimulantes para ambos. Pueden comerlo, observarlo y degustarlo, escuchando los sonidos dentro de la boca. Además, si ese mismo producto se coloca sobre el cuerpo, surge una extraña y estimulante sensación. Los alimentos pueden ser variados: miel, crema, chocolate, vino espumante; lo importante es permitirse jugar.
Utilizando la inteligencia erótica y la creatividad en cada acto sexual podemos aprovechar toda la capacidad del cerebro, y convertirnos en “genios del arte de hacer el amor”.

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